Телесноориентированная терапия решает большой круг проблем, связанных с психическим и физическим состоянием человека. Вот некоторые из них:

1. Стресс и тревога: Терапия помогает снизить уровень стресса и тревожности, работая с телесными ощущениями и эмоциями.

2. Психосоматические расстройства: Она может быть эффективной при лечении заболеваний, где психические факторы влияют на физическое состояние, например, головные боли или боли в спине.

3. Эмоциональные блоки: Телесноориентированная терапия помогает освободиться от подавленных эмоций и переживаний, которые могут накапливаться в теле.

4. Улучшение самосознания: Она способствует более глубокому пониманию себя, своих потребностей и границ, что может улучшить качество жизни.

5. Работа с травмой: Терапия может быть полезна для людей, переживших травматические события, помогая им интегрировать и обработать эти переживания.

6. Улучшение отношений: Работая с телесными ощущениями, люди могут лучше понимать свои эмоциональные реакции и улучшать коммуникацию с окружающими.